Terapia,o grande mito do século 21

Terapia em pleno século 21 continua sendo um grande mito,quando na verdade deveria ser o auge da beleza,da grandiosidade. Deveria soar muito chique dizer: Eu vou para terapia. Pois terapia é sinônimo de cuidado. Em um mundo em que por excesso de bagagem,de trabalho,de afazeres, você corre o risco de surtar a qualquer momento,estar com a terapia em dia deveria soar como coisa de outro mundo. Deveria causar inveja em quem não faz e vontade de fazer igual.

Tratar a saúde mental não é coisa de maluco, não deve ser considerado tratar o que seus antepassados não fizeram por isso você precisa fazer. Tratar saúde mental deve ser considerado o mais lindo do auto cuidado,a maior prova de amor com sua família,com quem convive com você todos os dias.

Nenhum corpo funciona como foi criado para ser se não funcionar junto:

Saúde física 

Saúde espiritual 

Saúde mental 

Uma puxa a outra e se as três não trabalharem juntas ,seu coro sempre vai pedir arrego.

Não adianta se matar na academia,se sua mente não relaxa quando você chega em casa, não adianta relaxar sua mente,suar na academia e não acreditar em uma força maior que te mantém de pé todos os dias.

Acredite,deixe de lado preconceitos,e você vai ver sua vida fluir ainda melhor.